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芦荟菜

时间:2015-03-18 来源:惠尔家网 作者:惠尔家网
[摘要] 芦荟菜(即芦荟凝胶)除了特有的芦荟香味之外,几乎无味,因此可以做凉拌、各种小炒、火锅、煲烫附料的极品,芦荟可以使人体对维生素C和E吸收增加三倍。在早晨的豆浆机中加半包或一包芦荟菜共捣,出来的是豆浆芦荟汁,..




芦荟菜(即芦荟凝胶)除了特有的芦荟香味之外,几乎无味,因此可以做凉拌、各种小炒、火锅、煲烫附料的极品,芦荟可以使人体对维生素CE吸收增加三倍。在早晨的豆浆机中加半包或一包芦荟菜共捣,出来的是豆浆芦荟汁,清香可口无豆腥味。美国有句格言:清晨起来一杯芦荟,如同金子般的珍贵。这是大自然给人类的恩赐,如您没有很好的享受,也许是您人生的一个遗憾。

制作方法:

将芦荟去皮,切片,凉拌或炒制。

营养价值:

消炎抗菌;

增强皮肤弹性;

保护皮肤粘膜,预防粉刺;

预防雀斑和皱纹;

洁净皮肤抗皮脂溢,预防化脓性皮肤病;

润泽皮肤,防止老化;

敛汗,除汗;

减少头皮屑,美化毛发等。

制作食物,如芦荟奶、炒芦荟等。

功效

香体养肤 

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